Stimmtraining Bielefeld - Ihr Stimmtrainer Frank Bothe

Einer wohlklingenden Stimme hören wir gerne zu, denn sie vermittelt Souveränität, Sicherheit, Kompetenz und Vertrauen - Stimmtraining Spenge nahe Bielefeld.

Die menschliche Stimme spielt im Austausch oder der Übertragung von Mitteilungen zwischen Menschen eine entscheidende Rolle. Sie ist das Ergebnis eines meisterhaften Zusammenspiels und einer exakten Abstimmung von Atmung, Stimmlippen- und Sprechbewegungen – ein absolut faszinierender Prozess! Diese Bewegungen sind äußerst komplex und gehören zu den anspruchsvollsten, die ein Mensch auszuführen in der Lage ist.

Denn nicht nur die Muskeln, die man sich zum Teil bewusst vorstellen kann, sind für eine normale Stimmgebung verantwortlich, sondern der ganze Mensch. Oder anders ausgedrückt: Der Mensch ist quasi sein eigenes Instrument, denn er besteht aus verschiedenen Muskelgruppen, die alle zusammenwirken. Unsere Stimme ist also ein wunderbares Instrument, das uns Menschen hilft, uns mitzuteilen und unsere Persönlichkeit auszudrücken.

Übrigens: das Wort „Person“ stammt aus dem Lateinischen von ´per´ = durch und ´sonare´ = tönen / klingen. Ursprünglich bezeichnete ´persona´ die Maske, durch die die Stimme eines Schauspielers hindurchtönte. Erst später gab es einen Bedeutungswandel zur heutigen Bedeutung "Mensch, Individuum, Rolle". Somit sind wir also durch uns hindurchklingende Wesen. Ist das nicht eine faszinierende Vorstellung?

Ein Stimm- und Sprechtraining kann Ihnen dabei helfen, Ihre Stimmbänder zu stärken sowie Ihre Atmung besser wahrzunehmen und zu kontrollieren. Dadurch können Sie die Qualität, den Umfang und die Ausdauer Ihrer Sprechstimme verbessern. Beim Stimm- und Sprechtraining werden Stimmübungen, bei Bedarf auch aus dem Gesangsunterricht und Aufwärmübungen kombiniert. Diese zielen darauf ab, den Klang Ihrer Sprechstimme zu verbessern und gleichzeitig Stimmverletzungen und Stimmüberlastungen vorzubeugen.

Sie wollen

mehr über Ihre eigene Stimme erfahren
Ihre Stimme entwickeln
Ihre Stimme in Klang und Klarheit erweitern
deutlicher, schöner und kraftvoller sprechen
Ihren Worten mehr Ausdruck verleihen
mehr Stimmpräsenz

In meinem Stimmtraining für Sprechberufe arbeite ich mit Ihnen im Einzelcoaching daran, die Hintergründe und Zusammenhänge Ihrer Sprechstimme bzw. Ihres Sprechstimmklangs besser zu verstehen, Ihre Hörgewohnheiten und Ihre Körperwahrnehmung bewusster wahrzunehmen und zu schulen sowie Ihre individuellen Interpretations- und Ausdrucksmöglichkeiten zu entdecken.

Stimmtraining Spenge nahe Bielefeld - Unterrichtsinhalte:

1. Körperarbeit

Körperwahrnehmungstraining (Verbesserung der Körperwahrnehmung)
Bewusstes Hören
Regulierung der Körperspannung durch Lockerungs- und Entspannungsübungen
Ganzkörperlicher Spannungsaufbau
Entspannte Aufrichtung bzw. Arbeit an Qualität von Körperhaltung und Bewegung
Der entspannte Basis-Atem

2. Stimmbildung

Lockerung und Entlastung der Kehlkopfmuskulatur durch Zwerchfellaktivierung und Bewegungsübungen
Bewusstheit von Atem- und Sprechrhythmus
Stimmtragfähigkeit / Resonanzraumerweiterung
Lebendige, plastische Artikulation
Vokalbildung
Vokaleinsätze
Ausdrucksformen
Sprech- und Vorlesetraining

3. Verankerung in Vortrags- und Alltagssprache

Anwendung und Zusammenwirken des Erarbeiteten
Transferübungen für den Alltag
Stimmhygiene

Ich arbeite mit Sprech-/Stimm- und Körperübungen aus der funktionalen Stimmarbeit, dem Sprech- und Schauspieltraining sowie mit Elementen der Entspannungspädagogik. Auf Wunsch lasse ich auch Elemente aus meinem Gesangsunterricht einfließen. Mein Ziel ist es, dass Ihre Stimme klangvoll, ausdrucksstark und tragfähig wird und bleibt.

Stimmtrainer für Sprechberufe - Spenge nahe Bielefeld / - Frank Bothe - Mehr Stimmpräsenz!-

Tel: 05225 873 58 58 - Mobil: 0173 61 60 210

Unterrichtsort:

Mühlenburger Str. 359 - 32139 Spenge: Mo. - Fr. von 10 - 18 Uhr

Ab dem 01.07.2025 findet mein Unterricht im Süden von Spenge statt – in einer idyllischen, ruhigen und naturnahen Umgebung, nur 15 km bzw. 20 Autominuten von Bielefeld entfernt. Bei Fragen oder Terminvereinbarungen melden Sie sich gerne.

Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen.

Gruß

Ihr
Frank Bothe

Frank Bothe - Gesangsunterricht in Spenge

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Häufig gestellte Fragen:

Was ist Sprech-/Stimmtraining? Was ist Stimmtherapie?

Sprech- und Stimmtraining unterstützt Menschen dabei, ihre Stimme bewusster, gesünder und wirkungsvoller einzusetzen, im Beruf, auf der Bühne oder auch im Alltag. Es ist ein vorbeugendes und förderndes Training, das auf stimmliche Entwicklung und Ausdruckskraft abzielt.
Während mein Stimmtraining auf Optimierung und Prävention setzt, dient die Stimmtherapie der gezielten Behandlung und Wiederherstellung der stimmlichen Funktion und wird hauptsächlich von Logopäden durchgeführt. Sie ist eine medizinisch verordnete Maßnahme.

Wie läuft ein Sprechstimmtraining ab?

Mein Sprech-/Stimmtraining besteht aus aus Übungen zu Atmung, Stimme, Artikulation und Haltung. Nach einer individuellen Analyse folgen praktische Übungen. Gerne übernehme ich auch Anteile aus meinem Gesangsunterricht, zum Beispiel Lockerung und Entlastung der Kehlkopf- muskulatur durch Zwerchfellaktivierung und Bewegungsübungen, Bewusstheit von Atem- und Sprechrhythmus, Stimmtragfähigkeit / Resonanzraumerweiterung etc.
Zeitdauer und Inhalte des Sprech-Stimmtrainings passe ich natürlich an Ihre Ziele an.

Wie lange dauert es, bis die Stimme sich verbessert?

Erste Verbesserungen können schon nach wenigen Sitzungen bzw. Unterrichtsstunden spürbar sein. Die meisten meiner Probanten machen schon nach der ersten Stunde einen gute eindrucksvolle Erfahrungen bzgl. ihrer Sprech-/Stimme. Nachhaltige Verbesserungen erfordern meist mehrere Wochen bis Monate regelmäßigem Training – oft 5 bis 10 Einheiten.